Coaching

Hängebrücke die im Nebel verschwindet inklusive Motivationsspruch -"Um etwas zu erreichen, was du zuvor nie hattest musst du etwas tun, was du niemals zuvor getan hast."

 

Wozu mich als Personaltrainer nehmen?

Effizienz, Abwechslung, Motivation und Spaß stehen dabei im Vordergrund! Mit mir an deiner Seite während des Trainings erreichst du deine Ziele effizienter und schneller! Dabei werde ich dir also nicht nur sportlich helfen, die richtige Technik zeigen, dir Infos über Trainingsarten geben, sondern auch als dein persönlicher Motivator dienen! Ich werde dich motivieren, alles zu geben und durch abwechslungsreiches Training wirst du den Spaß am Training nicht verlieren! Selbstverständlich darf der Fokus auf dein persönlich Ziel nicht verloren gehen, allerdings werden wir das gemeinsam schaffen und ich gebe dir mein Wissen aus diversen Personal- und Gesundheitstrainer Ausbildungen gerne weiter!

ABER da gibt es noch einen Punkt, der über allem an erster und wichtigster Stelle bei meinen Personal Trainings steht. Die Gesundheit! Diese stelle ich immer in den Vordergrund – egal um welche Ziele es bei dir geht! Deine Gelenke werden es dir danken, wenn du sie behutsam behandelst!

Meine guten aber auch schlechten Erfahrungen, Fehler und Erfolge, werde ich dazu nutzen, um mit dir deine Ziele bestmöglich zu erreichen!

Zusammen wirst DU es schaffen DEINE Ziele zu erreichen!

 

Personal Training

Das Personal Training beinhaltet 60 Minuten persönliches Coaching im Fitnesscenter oder Outdoor. Dazu bekommst du einen auf dich und deine Ziele abgestimmten Trainingsplan, den ich dir aufgrund deiner Wünsche, Vorraussetzungen, Erfahrungen und Ziele erstellen werde!

 

Trainingsplan

Durch genaue Infos über dich und deine Ziele erstellen wir dir einen auf dich persönlich angepassten Trainingsplan. Dieser Plan wird dein Trainingsbegleiter!

Mit Ehrgeiz, Disziplin, regelmäßigem Training, Spaß und dem für dich persönlich abgestimmten Trainingsplan  wirst du deine Ziele erreichen und etwas schaffen, was du dir schon immer gewünscht hast! Du wirst dich wohlfühlen, weil du etwas gemeistert hast, oder auf jeden Fall einen genauen Weg vor Augen siehst! Du erkennst also endlich das Licht am Ende des Tunnels! Auch das wird dir viel Motivation geben und bis jetzt noch nicht bekannte Kraft geben!

 

Angebote

  • Einzelstunde
  • 5er Block
  • 10er Block

Die Stunden der 5er & 10er Blöcke werden individuell vereinbart! Diese haben den Vorteil einer Vergünstigung pro Einheit und im Gegensatz zur Einzelstunde begleite ich dich über mehrere Wochen/Monate, um dir den bestmöglichen Fortschritt zu ermöglichen!

 

 

 

NEWSLETTER
Melde dich gleich hier für mehr exklusive News an! Du bekommst Top Infos über Fitness, Rezepte zum Nachmachen und Co.! Aber keine Sorge ich pflastere deinen Posteingang nicht zu!