Über mich

Bild von einer Bergkette über einer Wolkendecke - Spruch: "Versuche besser zu sein als andere! Versuche besser zu sein als du gestern warst!"

 

Was es über mich als Sportler zu wissen gibt…

Bei mir hat Sport schon immer eine große Rolle gespielt. Der Spaß dabei war ständig im Mittelpunkt und so soll es auch bei DIR sein!

Ich habe trotzdem ich erst 21 Jahre jung bin schon viel erlebt und ausprobiert. Dabei habe ich mir die Sportarten gesucht, die mir am meisten Spaß machen! Fußball, Volleyball, Tennis und auch das für so viele „faade“ Joggen! Aber auch da habe ich Methoden gefunden, die ich dir zeigen möchte um dich besser zu motivieren!

Mit 17 hab ich dann erstmals auch das Training mit Gewichten ausprobiert und es hat mir auf Anhieb gefallen! Der Reiz sich immer steigern zu können und mitzuerleben, wie man in jeglicher Hinsicht stärker wird, ob mental oder muskulär, motiviert einen ständig. Dabei spielt allerdings auch die Abwechslung und das Wissen über richtige Ausführung & Co. eine wichtige Rolle!

 

 

Wichtige Erfahrungen

Das Wichtigste war immer, klare Ziele vor Augen zu haben und den Fokus darauf nie zu verlieren. Klar ist es anstrengend, aber deswegen möchte ich dir meine Erfahrungen weitergeben und dir zeigen, wie es einfacher geht! Das Gefühl ein Ziel erreicht zu haben, auf das man schon lange hin trainiert, ist einzigartig und gibt einem extreme Motivation!  

Auf meinem bisherigen Weg hatte ich schon einige Hoch und Tiefs und habe durch Verletzung oder auch durch stagnierende Werte  „Motivationslöcher“ erlebt! Am Anfang wusste ich allerdings auch nicht, wie ich mich da wieder herausziehen konnte und habe einfach eine Trainingspause eingelegt, da es der „einfachste“ Weg war! Im Nachhinein bereue ich jede davon, die nicht durch Verletzungen ausgelöst wurde! ABER ich habe jedes mal wieder begonnen, bin jedes mal wieder aufgestanden und habe mich wieder motiviert und dabei Methoden gefunden, sodass mir diese Fehler jetzt nicht mehr passieren! Und genau diese Methoden möchte ich dir auch zeigen, sodass du im Nachhinein nichts bereust und immer konsequent deinen Weg zum Ziel gehst!

Um mein Wissen auch noch zu verbessern und zu vertiefen, habe ich mich dazu entschlossen in meinen Sommerferien im Jahr 2015 die Ausbildung zum Dipl. Gesundheits- und Personaltrainer zu machen! Ein Jahr später habe ich eine Ausbildung zum zertifizierten Abnehmtrainer gemacht, bei der ich noch einiges mehr über Ernährung und gezieltes Gewichtsmanagement erfahren habe! Ich war extrem motiviert und habe extrem viel gelernt! Diese gewissen Tipps und Tricks kombiniert mit meinen Erfahrungen und Fehlern möchte ich DIR weitergeben um DEIN Ziel bestmöglich zu erreichen!

Auch DU wirst es schaffen!